孩子如果出現(xiàn)挑食，偏食的現(xiàn)象，就會(huì)使身體的營養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致身體生長發(fā)育出現(xiàn)緩慢。所以在平時(shí)孩子出現(xiàn)挑食，偏食現(xiàn)象要及時(shí)的加以糾正，還需要進(jìn)行預(yù)防，防止孩子出現(xiàn)有這些不良習(xí)慣。

1、在做菜品時(shí)要多樣化，還要多變花樣，營養(yǎng)要合理的搭配。在烹飪的制作上，質(zhì)量以要具有色香味全面，還具有造型，再選用一些器具上多下點(diǎn)功夫，給孩子帶來一些新鮮感，保持食欲旺盛，每種飯菜都能吃的津津有味兒。

2、家長在孩子面前不要表現(xiàn)出偏食，否則會(huì)誘導(dǎo)孩子出現(xiàn)偏食的情況。還要在孩子進(jìn)食時(shí)不要對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)，訓(xùn)斥，否則會(huì)使孩子的情緒不愉快影響食欲，孩子在盛飯時(shí)勸菜要少量多次，這樣時(shí)小孩兒有盡時(shí)的信心。如果孩子一時(shí)進(jìn)食興致不高，沒有吃飽，就是要等到孩子過會(huì)兒再吃，不能令他勉強(qiáng)將其吃下。

3、孩子吃零食的量和次數(shù)要有所控制。孩子的時(shí)候要多種多樣，既有精細(xì)的，也有粗茶淡飯式的食物，這樣食物多種多樣，有利于孩子對(duì)食物的食欲。可以跟孩子進(jìn)行一些用餐游戲，這樣孩子會(huì)比較容易接受，如果直接和孩子講一些道理和知識(shí)的話，孩子不好接受。