知道了產(chǎn)褥期乳腺炎會(huì)給女性朋友帶來(lái)嚴(yán)重傷害以后，除了一些方法可以治療以外，更主要的是杜絕產(chǎn)褥期乳腺炎的發(fā)生，下面小編就針對(duì)產(chǎn)褥期乳腺炎的預(yù)防來(lái)具體的總結(jié)以下幾個(gè)方面，希望對(duì)女性朋友們可以有所幫助。

1，不管是任何時(shí)期都要保證乳頭的清潔與干凈，尤其是在生完寶寶以后，因?yàn)楦蓛舻娜轭^不但可以避免細(xì)菌的滋生，也就有利于寶寶的健康?？梢栽诿看谓o寶寶喂奶之前之后都清洗一下乳頭，并在乳頭出現(xiàn)破損的時(shí)候及時(shí)的治療，以免引起乳腺炎的發(fā)生。

2，如果女性朋友有乳頭內(nèi)陷的癥狀，那么在平常的時(shí)候就要經(jīng)常的進(jìn)行擠捏或者是提壓乳頭，以便于寶寶能夠完全的吸允到乳汁，不會(huì)給乳房造成乳汁淤積的癥狀，從而避免產(chǎn)褥期乳腺炎的發(fā)生。

3，女性朋友還可以在每次給寶寶哺乳完了以后，把剩余的乳汁用吸奶器或者手?jǐn)D壓的方式把乳汁完全排出，以免淤積的乳汁造成乳腺炎的發(fā)生。并且在平常的飲食上也要引起注意，比方說(shuō)多吃一些清淡并且營(yíng)養(yǎng)的食物如絲瓜，黃瓜以及一些新鮮的水果，避免吃一些辛辣刺激的或者油膩的東西。