女性在懷孕期間應(yīng)該有意識(shí)的采取一些措施，以降低胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩的可能性。下面小編就和大家分享一些預(yù)防胎兒發(fā)育遲緩的方法。

1、女性最好在懷孕之前就戒煙，煙草會(huì)對(duì)胎盤造成傷害，而胎盤就是胎兒獲取營養(yǎng)的唯一途徑。胎兒出生時(shí)的一半體重，都是在孕期的最后三個(gè)月生長的，所以戒煙永遠(yuǎn)都不會(huì)晚。

2、孕婦不能夠?yàn)E用藥物，也不可以飲酒，否則很容易出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩的情況。而且酒精還會(huì)對(duì)胎兒的大腦造成很大的損害。

3、很多胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況，是因?yàn)榕詫?duì)營養(yǎng)攝入不足而造成的，所以孕婦要攝入足夠的營養(yǎng)，并且要改掉偏食的習(xí)慣，對(duì)于各種營養(yǎng)的攝入要廣泛而均衡。

想要預(yù)防胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的情況，就要采取以上所介紹的各項(xiàng)措施，可以將胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩的幾率降到最低。