大腦在初期短時間的缺氧，可能只會導致患者出現(xiàn)不適，并不會造成太大的影響。但是如果大腦一直處于缺氧的狀態(tài)，那對于人體的傷害是不可估量的。嚴重的還會造成患者的腦死亡。當患者出現(xiàn)腦死亡后，情況就已經(jīng)屬于很嚴重了。究竟大腦在缺氧多久之后才會出現(xiàn)腦死亡的情況呢？

大腦缺氧是非常嚴重的事情，一般當大腦在出現(xiàn)缺氧的時候，大多數(shù)在缺氧超過6分鐘以后，就會發(fā)生不可挽回的損傷，在超過8分鐘之后就會出現(xiàn)腦死亡的情況。因此可以知道，大腦缺氧是非常嚴重的。

要想避免大腦出現(xiàn)缺氧的情況，首先就是要保證自己的心情愉悅，保持一個樂觀的心態(tài)，只有身心健康，才能避免疾病的入侵。除此之外，還需要注意規(guī)律的生活，不管是飲食上還是鍛煉上。