想必大家都出現(xiàn)過消化不良的情況，但是大多數(shù)人對(duì)消化不良的了解還很匱乏。人們之所以消化不良，通常都是以下原因造成的。

1、生活習(xí)慣：現(xiàn)在很多人都有些不良的生活和飲食習(xí)慣，這就很容易引起消化不良，比如暴飲暴食、吃太多不易消化的食物等。如果人們喝了過多的咖啡、濃茶、酒等，就會(huì)刺激到腸胃粘膜，也會(huì)引發(fā)消化不良。

2、人的精神因素對(duì)于胃腸功能的影響是巨大的，如果長(zhǎng)時(shí)間的處于精神緊張、壓力之中，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌以及腸胃功能的失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

3、有的藥物會(huì)刺激到胃腸道，這也會(huì)導(dǎo)致消化不良，比如非類固醇消炎藥。很多老年人出現(xiàn)消化不良都是由藥物而引發(fā)的，比如長(zhǎng)期服用治療關(guān)節(jié)藥、中風(fēng)、心臟病的藥物，都很容易引發(fā)消化不良。

絕大多數(shù)的消化不良都是由以上的原因所導(dǎo)致的，所以我們?cè)谄綍r(shí)要保持良好的飲食習(xí)慣，學(xué)會(huì)釋放壓力和緊張情緒，在使用藥物的時(shí)候也要當(dāng)心。