良好的心態(tài)是對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)十分重要的，盡量做到以下幾點(diǎn)：

1.吃有機(jī)食品，粗糧等，應(yīng)避免辛辣，油炸等事物

2.忌煙酒

3.注重作息時(shí)間，每天保證8個(gè)小時(shí)睡眠。

4.保持心情愉悅

5.保證喝夠每天身體所需的水量