為了保證身體不受涼，孕婦在冬天取暖是有必要的。但是現(xiàn)在不少的取暖設(shè)備都是電熱的，多少對(duì)孕婦和胎兒都是由一定負(fù)面影響的。其實(shí)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，最好的取暖途徑是地暖以及傳統(tǒng)家庭使用的水暖氣。一旦有了暖氣，很多人家里都緊閉窗戶(hù)，怕冷氣進(jìn)來(lái)，熱氣散發(fā)出去，降低室內(nèi)溫度。而集中供暖溫度不能自主調(diào)節(jié)，室內(nèi)空氣流通不暢，也會(huì)降低身體抵抗力。因此建議每天都要給房間通風(fēng)，最好的通風(fēng)時(shí)間是在上午十點(diǎn)到下午三四點(diǎn)之間。如果家中有孕婦，那么就應(yīng)該定時(shí)通風(fēng)透氣，避免空氣不好給孕婦帶來(lái)不適。

另外，孕婦在通過(guò)使用水暖氣取暖的時(shí)候要定期用干布擦拭暖氣片的網(wǎng)面和加熱棒，去掉上面的灰塵和臟東西，以免造成室內(nèi)可吸入顆粒物濃度上升。如果居住在沒(méi)有暖氣供應(yīng)的南方，那么最常用的取暖方式就是空調(diào)了。孕婦在使用空調(diào)取暖時(shí)也需要注意，使用暖風(fēng)的時(shí)候，注意調(diào)整好風(fēng)口的方向，不要直接對(duì)著頭吹，同時(shí)注意保持室內(nèi)的濕度，空氣太干燥也會(huì)影響健康。