孕媽媽們在孕期不管是身體上還是心理上都會出現(xiàn)多多少少的變化，現(xiàn)在的孕媽媽們越來越緊張自己的身體狀況，對于孕期出現(xiàn)的大部分現(xiàn)象都比較敏感，擔(dān)心是否自己的身體出現(xiàn)問題了會影響寶寶的健康。懷孕后體內(nèi)的內(nèi)分泌會發(fā)生變化，影響著孕婦的味覺和食欲，孕媽媽嘴巴里會有苦澀的感覺，吃很多東西都沒有什么味道，孕媽媽們可能會有疑問，孕婦嘴苦正常嗎？

其實(shí)孕婦嘴苦是正?，F(xiàn)象，孕媽媽們大可不必過分擔(dān)憂。早孕反應(yīng)因個人體質(zhì)不同而時間不同，有的人早有的人遲。孕期反應(yīng)表現(xiàn)為妊娠嘔吐、偏食、惡心、嘴苦等，這是正常的現(xiàn)象，不需要服用藥物。由于早孕的反應(yīng)與心理因素有很大的關(guān)系，孕婦要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，懷孕是自然的生理過程，不要有過多的心理負(fù)擔(dān)，要時刻保持心情舒暢，保證充足的睡眠。

引起孕婦嘴苦的原因有很多，有可能是因?yàn)閼言械脑袐D舌苔特別重，不僅口里沒味，而且說話時口腔還有異味，這個時候你就要每天早上洗口的時候用牙刷去去舌苔，先開始不要清理的太深，以免發(fā)生嘔吐，等慢慢習(xí)慣后再深一點(diǎn)的清洗，一般兩天到三天一次即可。 如果孕婦有打鼾、張口睡覺等不良生活習(xí)慣應(yīng)盡快改正，長期堅持下去是可以看到效果的。