產(chǎn)后月經(jīng)量少是一種月經(jīng)病。月經(jīng)是女性身體健康的重要指標(biāo)。月經(jīng)的正常與否影響著身體的健康與否。因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱或內(nèi)分泌紊亂等原因，產(chǎn)后月經(jīng)量少是常見的一種月經(jīng)病，需要及時(shí)糾正，對(duì)癥下藥，才能夠做到藥到病除，做健康優(yōu)雅女性。

產(chǎn)后月經(jīng)量少怎么辦？其實(shí)，若情況較輕，只要按照以下的辦法就能讓調(diào)理月經(jīng)、調(diào)理身體。

1、來經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對(duì)于月經(jīng)正常的人來說，來月經(jīng)前或來月經(jīng)時(shí)吃生冷沒什么，但對(duì)于月經(jīng)不正常的人是一定要注意的。

2、月經(jīng)來的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開水。

3、月經(jīng)來最好不要讓自己的身體太過勞累了。

4、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。

5、一般調(diào)經(jīng)治療內(nèi)分泌的國(guó)外生理保健品效果比較可靠。

6、來經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水，一般來說月經(jīng)來是可以下冷水的，但對(duì)于月經(jīng)不正常的人來說，最好還是不要下冷水！

7、月經(jīng)不調(diào)一定要治療好，否則這樣不正常的月經(jīng)，有可能會(huì)導(dǎo)致有以后不孕。