36周的胎兒大約已有2800克重,身長(zhǎng)約為46-50厘米。這周胎兒的指甲又長(zhǎng)長(zhǎng)了,兩個(gè)腎臟已發(fā)育完全,他(她)的肝臟已經(jīng)能夠處理一些廢物。此時(shí)媽媽的子宮壁和腹壁已變得很薄,這時(shí)每當(dāng)胎兒在你腹中活動(dòng)時(shí),他的手肘、小腳丫和頭部可能會(huì)清楚地在你的腹部突現(xiàn)出來(lái)。在這個(gè)孕周期,孕婦又需要特別注意哪些事項(xiàng)呢?
1、安全第一:這時(shí)肚子已相當(dāng)沉重,起居坐臥頗為費(fèi)力。上下樓梯和洗澡時(shí)一定要注意安全,防止滑倒。
2、孕晚期陰道出血:前置胎盤是妊娠晚期出血的主要原因之一,為妊娠期的嚴(yán)重并發(fā)癥,如處理不當(dāng),能危及母兒生命安全。其發(fā)生率為1:55~1:200,多見于經(jīng)產(chǎn)婦。
3、剪頭發(fā):寶寶出生后的一個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間,你會(huì)很繁忙,因此可采取短發(fā)等容易梳理的發(fā)型。當(dāng)然也可以采取自己喜歡的任何發(fā)型,只要使自己心情舒暢就可以了。
4、做好哺乳的準(zhǔn)備:如果你決定要母乳喂養(yǎng),要準(zhǔn)備幾件哺乳胸罩和前面有紐扣的襯衫,或者為哺乳專門制作的襯衫,除了這些,還需要準(zhǔn)備好哺乳母親必備的用品。
5、假性宮縮:一般妊娠最后三個(gè)月,子宮出現(xiàn)間歇性收縮,叫做假性宮縮。這種宮縮有時(shí)變得較強(qiáng)烈,所以你可能誤認(rèn)為已進(jìn)入臨產(chǎn)。但是,真正的分娩宮縮是發(fā)生得很規(guī)律的,并且逐漸增強(qiáng),也更加頻繁的,所以你要學(xué)會(huì)分辨哦。
6、關(guān)注胎動(dòng):胎寶寶現(xiàn)在變得很大了,子宮的活動(dòng)范圍變小了,所以胎動(dòng)也沒(méi)那么劇烈和頻繁了,但是你每天還是可以感覺(jué)到10次以上的胎動(dòng),所以你要時(shí)刻關(guān)注胎寶寶的胎動(dòng),如果覺(jué)得異常要及時(shí)看醫(yī)生。
7、選擇適合自己的分娩方式:現(xiàn)在新的分娩法越來(lái)越多了,很多國(guó)外引進(jìn)的分娩方式,如水中分娩、芳香分娩都非常好,有些還可以減少陣痛,你可以根據(jù)自身的情況選擇適合自己的分娩方式。