有壯陽(yáng)功效的水果有很多，不過(guò)要是按照功效來(lái)排名的話(huà)，依次有桑葚、荔枝、鏈子、葡萄、獼猴桃、芒果和木瓜等。其中，桑葚的功效是最受醫(yī)生認(rèn)可的壯陽(yáng)水果。

男性在服用的時(shí)候，可以根據(jù)自己的口味跟需求，適度購(gòu)買(mǎi)一些來(lái)服用，美味又養(yǎng)生，是很好的防治與緩解早泄的方法。