如果你已經(jīng)充分地了解了人流給自己的身體和將來(lái)的生育可能造成的危害，仍然選擇人流來(lái)結(jié)束此次的意外懷孕，雖然危害是不可避免的，但是也可以通過(guò)人流后的護(hù)理可以盡量地減少人流對(duì)身體造成的損害。主要可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)加強(qiáng)護(hù)理:

1、人工流產(chǎn)手術(shù)后不要馬上起床，應(yīng)該在醫(yī)院臥床休息2小時(shí)，觀察陰道出血狀況，如有異常，及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查。

2、人工流產(chǎn)后人體抵抗力下降，子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，更容易發(fā)生細(xì)菌感染。因此，一定要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部。半個(gè)月內(nèi)禁止盆浴。

3、注意加強(qiáng)避孕措施。在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或者絕育措施，以防再次意外懷孕。頻繁的人工流產(chǎn)，會(huì)增加罹患婦科病的機(jī)會(huì)，甚至可能導(dǎo)致不孕，嚴(yán)重危害身體健康。

4、術(shù)后按規(guī)定休息半個(gè)月，休息期間避免繁重體力勞動(dòng)，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避陣風(fēng)吹襲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，多食富含蛋白質(zhì)，高維生素的食物，同時(shí)多吃些蔬菜和水果，促進(jìn)身體康復(fù)。