坐月子的時候，女人本來就很辛苦，既要照顧寶寶又要注意自身身體的恢復(fù)。這個時候如果再有月子病來騷擾，簡直是心煩意亂。這個時候腳后跟疼簡直就會成為新生媽媽的噩夢。那么月子病腳后跟疼怎么治呢？

1、足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎，跟腱周圍炎，跟部滑囊炎，跟骨骨刺，跖腱膜炎，跟骨病（骨髓炎，腫瘤，畸形性骨炎），距跟關(guān)節(jié)炎等，最常見的是前五種疾病。 所以需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥，外用藥，按摩，手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。

2、先到風濕科，或骨科去看看，查查有無器質(zhì)性病變。

3、可到中醫(yī)科進行中藥調(diào)理。

4、產(chǎn)后疾病好的慢一些，積極治療，注意保暖，勿過勞累，是可以逐漸好的。

5、不要穿鞋跟過高的鞋和透風的涼鞋，建議穿平底鞋。

6、建議坐月子期間要適當?shù)难a鈣，多吃富含鈣質(zhì)的食物，例如排骨湯、雞湯、雞蛋、鯽魚湯。