由于導(dǎo)致產(chǎn)后腹痛的原因很多，而產(chǎn)婦也不能亂吃藥，因此可根據(jù)不同類型的產(chǎn)后腹痛予以相應(yīng)的食療。

1、肉桂紅糖煎

桂皮6克，紅糖12克。

用法：上二味水煎服，每日服3次，連續(xù)服5天。

2、赤豆南瓜散

赤小豆100克，生姜30克，南瓜200克。

用法：上三味共焙干，研成細末，每日服3次，每次服30克。

3、赤豆鯉魚

赤小豆50克，活鯉魚1條（約500克），陳皮5克，黃花5克，調(diào)料適量。

用法：將活鯉魚剖腹洗凈，把赤小豆、陳皮、黃花以及調(diào)料全都塞人鯉魚腹內(nèi)，灌入雞湯，上籠旺火蒸1小時即可。

4、山楂酒茶

山楂肉15克，紅糖50克，黃酒50毫升。

用法：上三味加水煎服，每日服3次，連服1周。

5、山楂米汁飲

山楂100個（打碎），小米500克，紅糖150克。

用法：先將小米水煎，取濃汁，以米汁煎山楂，熟后人紅糖服食，每日1劑。

6、羊肉羹

羊肉100克，生姜3片，面粉150克，調(diào)料適量。

用法：羊肉用開水洗凈，去膻味，切片，與姜、蔥同放人鍋內(nèi)，加水適量，放人食鹽拌勻，煲2～3小時。從湯中撈出生姜，留羊肉片，繼續(xù)煮滾，加水面粉攪拌即可。