孕婦補充dha好嗎？這個問題的答案是無需置疑的。dha被人們稱為“腦黃金”，它對胎兒的腦部和視網(wǎng)膜神經(jīng)的發(fā)育起著相當(dāng)重要的作用。所以，孕婦補充dha對胎兒來說是很好的。

孕婦服用了dha后，能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其當(dāng)肚子里的胎兒滿五 個月后，如果人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，這就需要孕媽媽給胎兒提供更多的dha。

孕婦補充dha，除了可以增進(jìn)胎兒大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育外，還可以減輕產(chǎn)后抑郁癥、減少癌癥和抑制炎癥的發(fā)生、延長妊娠期預(yù)防早產(chǎn)等作用。

但是，孕媽媽也不能盲目進(jìn)補dha，不是補得越多越好哦。專家表示，攝入過量的dha，會產(chǎn)生免疫力低下等一系列副作用。此外，由于dha有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障礙者要適當(dāng)控制dha的攝入量。