很多媽媽很好奇催奶師是怎么催奶的，只知道催乳師就是通過(guò)飲食、按摩、心理等技術(shù)和方法，幫助產(chǎn)婦解決無(wú)乳、乳少。那么具體催奶師是怎么催奶的呢？

1、做好清潔工作：清潔是必須要做的工作，認(rèn)真清洗干凈雙手是防止手上帶來(lái)的細(xì)菌被寶寶吸允。

2、用手指仿嬰兒吮吸：仿照嬰兒吮吸方式，食指與中指輕揉乳頭根部，經(jīng)過(guò)刺激乳頭，通常會(huì)有一滴滴乳汁出來(lái)。

3、對(duì)乳房初步檢測(cè)：用四指輕按乳房四周，這可以對(duì)乳房進(jìn)行初步的檢測(cè)，看看乳房是否有硬塊。

4、正確擠按位置：拇指與食指放在乳暈的兩側(cè)，3點(diǎn)和6點(diǎn)方向（或者12點(diǎn)與6點(diǎn)方向），保持拇指、食指、乳頭三點(diǎn)一線。

5、拇指食指向下施壓：拇指與食指的力道要輕，盡量保證勻速向下，為下一步做準(zhǔn)備。

6、模仿吮吸原地?cái)D奶：同樣仿照嬰兒吮吸的方式，用拇指與食指輕輕的往上滾動(dòng)，通常就會(huì)有乳汁流出，注意力道要輕、勻速。