自然流產(chǎn)后女性身體較為虛弱，應(yīng)特別注重自己的飲食以便盡快恢復(fù)，應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等。體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。那么自然流產(chǎn)食療法有哪些呢？下面給大家簡(jiǎn)單介紹2種，有興趣的話(huà)趕緊動(dòng)手吧。

1、蓮子、桂圓肉各 50克 ，文火堡湯 ，加山藥 100克煮粥。懷孕后即開(kāi)始食用，每日1～2次，適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。

2、南瓜蒂 3個(gè)，蓮蓬蒂 6個(gè)，共焙黃為末，分3次服，火湯送下，一日服完，適且于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。