濕氣重是一個(gè)中醫(yī)的概念，準(zhǔn)媽媽們該如何判斷自己是否屬于濕氣重呢？讓我們一起來看看濕氣重的癥狀吧。

經(jīng)常感到疲倦、四肢沉重，早上起來后感到小腿肚子沉沉的，而且食欲不振，手腳冰冷等都是濕氣重的癥狀，但是在孕期也可能會(huì)因?yàn)榧に氐脑虍a(chǎn)生這些癥狀，所以我們還要接著往下看。

發(fā)現(xiàn)皮膚起疹，臉上出現(xiàn)黏膩不舒服的感覺，而且早上刷牙時(shí)可以看到舌苔白厚也說明是體內(nèi)濕氣重。另外，頭發(fā)很愛出油，而且面部也油光光的，睡覺愛流口水，排便也比較粘稠，這些都是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)。

還有不少濕氣重的人會(huì)在刷牙的時(shí)候感覺惡心，想嘔吐，嗓子里總有不干凈的感覺，這也是濕氣重的表現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽們快來判斷一下自己是否屬于濕氣重吧。