1、服用維生素B6需注意：許多孕婦早期妊娠反應(yīng)較嚴(yán)重，惡心嘔吐不能進(jìn)食，醫(yī)生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質(zhì)，沒(méi)有壞處，就較多較長(zhǎng)時(shí)間地服用。其實(shí)過(guò)多的服用對(duì)胎兒是有害的，由于長(zhǎng)期過(guò)多服用維生素B6致使胎兒對(duì)它產(chǎn)生依賴性，醫(yī)學(xué)上稱之為維生素B6依賴性。 

2、一定要充足進(jìn)食：有不少人認(rèn)為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進(jìn)食，實(shí)際上不進(jìn)食不但不能減輕嘔吐，而且還會(huì)使孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng)供給，對(duì)母嬰都不利。

3、孕婦如果不想吃飯，可以準(zhǔn)備一些餅干、糖等零食，隨時(shí)吃一點(diǎn)。同時(shí)要注意調(diào)節(jié)飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類食物如餅干、米飯等。此外，孕婦不想吃飯可能和缺鋅有關(guān)，建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅。