生姜紅糖水雖好，卻不是所有人都適用的，一起看看哪些人可以服用生姜紅糖水吧。

1、女性：女性在經(jīng)期食用會(huì)感到更舒暢，平時(shí)飲用則可健胃消食，提高免疫力，在風(fēng)寒時(shí)也可以緩解癥狀。宮寒的女性要是備孕的話，更應(yīng)該多服用生姜紅糖水來(lái)暖宮。

2、男性：胃寒的男人可以經(jīng)常喝來(lái)溫胃散熱。

3、老人：老人服用生姜紅糖水可以散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

有一點(diǎn)是需要注意的，因?yàn)樯t糖水糖分含量很高，因此糖尿病患者不適合喝生姜紅糖水。