很多新媽媽都知道哺乳期最好不要吃藥，因為擔心藥物會通過奶水喂給寶寶造成影響。但是，當新媽媽遇到便秘這煩惱的事時，該怎么辦呢？可以吃什么藥解決嗎？其實，哺乳期便秘可以在醫(yī)生指導下服用麻仁丸、果導片這些藥物來緩解便秘。

1、在當?shù)蒯t(yī)生的指導下，口服鮮竹瀝有作用，也可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。

2、平時避免辛辣和刺激食物，養(yǎng)成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。多吃蔬菜水果，香蕉、紅薯、蜂蜜可以慢慢緩解；如果有需要也可以到醫(yī)院在醫(yī)生指導下來使用開塞露或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便等來幫助緩解便秘。

3、關鍵是排便習慣和生活習慣的問題，平時應做到生活有規(guī)律。建議媽媽清淡飲食，不吃上火食物，多吃水果，如香蕉蘋果，可以吃點涼性的食物，如蜂蜜水。