寶寶長(zhǎng)到14個(gè)月后，寶媽最關(guān)心的莫過(guò)于寶寶的吃飯問(wèn)題。讓寶寶吃得健康，身體倍兒棒，是每個(gè)寶媽的愿望。那么，14個(gè)月的寶寶每天的進(jìn)食時(shí)間該如何安排呢？各位寶媽不妨參考以下示例。

 8：00正餐：配方奶200-250毫升，可搭配適量點(diǎn)心；

10：00加餐：少量水果或果汁，補(bǔ)充維生素；

12：00 正餐：葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，碳水化合物、動(dòng)植物蛋白質(zhì)、蔬菜等；

15：00 加餐：新鮮水果、果汁泥適量，易消化的小點(diǎn)心；

18：00 正餐：葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，以易消化吸收的食物為宜；

20：00 加餐：配方奶200-250毫升。

示例上的時(shí)間不是固定不變的，寶媽可以根據(jù)寶寶的作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整哦，每頓之間的間隔時(shí)間大概在2-3個(gè)小時(shí)左右。此外，加餐時(shí)要注意不能讓寶寶進(jìn)食過(guò)多，否則會(huì)影響正餐的食量。