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    1. 糖尿病的飲食指南

      糖尿病的飲食指南

      糖尿病患者由于體內(nèi)胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足,若不控制飲食,可能導(dǎo)致餐后血糖升高,這不僅加重胰島β-細(xì)胞的負(fù)擔(dān),而且長(zhǎng)期持續(xù)的高血糖會(huì)加劇糖尿病多種并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,最終使病情惡化,甚至危及生命。因此,飲食控制是糖尿病治療的關(guān)鍵,任何降糖藥必須在飲食控制的基礎(chǔ)上才能獲得較好的效果。飲食控制的具體方案因人而異,但基本原則是相同的。

      熱能需要以維持正常體重,或低于正常體重為宜。碳水化合物占總熱能的55%~60%,用粗糧代替精制糧。蛋白質(zhì)不多于總熱量的15%。脂肪總熱量20%~30%,減少飽和脂肪酸,增加不飽和脂肪酸,以減少心血管并癥的發(fā)生。膽固醇小于300mg/天,以以減少心血管并癥的發(fā)生。鈉限制在1000 mg/1000kcal,不超過3000 mg/天(約折合8 g食鹽),以預(yù)防高血壓。限制飲酒。食物的選擇可根據(jù)各國的不同食物品種因地制宜而進(jìn)行指導(dǎo)。服降糖藥或用胰島素的病人應(yīng)每天平均分配進(jìn)食量。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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