對(duì)于新手媽媽來說，當(dāng)自己的孩子呱呱墜地，幸福并忐忑著。幸福的是自己懷胎十月終于見到他（她），終于當(dāng)媽媽了。忐忑是因?yàn)樽约菏切率謰寢?，很多東西都不懂。當(dāng)孩子降臨，那么第一件事情就是喂奶，如果有母乳的話當(dāng)然是很好的，但是一般情況剛出生的一兩天媽媽是沒有奶的或者奶不夠，那我們就需要配方奶粉，配方奶粉怎么沖呢？雖然是小事情但是有大學(xué)問。我現(xiàn)在來教大家怎么沖有營(yíng)養(yǎng)的配方奶粉。

1、首先將開水倒入奶瓶中  ，冷卻到45度左右，實(shí)際操作的時(shí)候我們不會(huì)每次都拿溫度計(jì)來量，那么怎么快速地感知溫度？很簡(jiǎn)單，就是滴一滴水在手上，感覺微燙即可。溫度太低奶粉沒熟寶寶吃了容易拉肚子，溫度太高營(yíng)養(yǎng)成分被破壞，所以溫度一定要把握好。小寶寶餓了等不及的，所以開水要提前放入奶瓶或者其他容器里面，有溫奶器的話將奶瓶放入溫奶器中，保持恒溫，這樣比較方便。如果沒有溫奶器，那么就提前將水放入奶瓶中冷卻，等寶寶餓的時(shí)候再加一些開水，再試溫度。

2、等溫度合適的時(shí)候在按照配方奶粉的說明和步驟加入奶粉。一般剛出生的嬰兒（0-1月）每次能喝60毫升左右，多了浪費(fèi)，所以媽媽們要把握好量，避免浪費(fèi)。放多少勺奶粉，一般買奶粉都有送勺子，每種奶粉的勺子量是不一樣的，但是奶粉包裝上有說明，60毫升加入幾勺，按照說明做即可。每放入一勺奶粉，就要慢慢攪拌，這樣奶粉容易溶解。

3、放完奶粉后，把蓋子蓋上，在輕輕的將奶瓶上下翻動(dòng)，注意一定要輕輕的，太過用力地?fù)u容易灌入空氣，寶寶吸進(jìn)去空氣會(huì)打嗝。沖好之后在試試溫度，不燙再給寶寶喝。喝完之后及時(shí)把奶瓶清洗并蓋上蓋子，沒有喝完的半個(gè)小時(shí)之后是不能再喝了，必須倒掉。