無論什么時候，食補總是一個治病的好方法，通過食補可以補充人體所需的大量營養(yǎng)元素，對病情有很好的輔助作用，下面跟大家說說精子不液化吃什么食物好。

一、一品山藥、枸杞羊腎粥、核桃仁炒韭菜、冬蟲夏草，能改善精子不液化的癥狀。 

二、育之緣片：育之緣片富含高質量的鋅、硒、蛋白質，是新一代生物制劑配方，可以有效改善男性精子質量和精子活力，縮短精子液化時間，是醫(yī)學上改善精子不液化主要推薦的新一代生物制劑配方。

三、青蝦炒韭菜：青蝦250g洗凈，韭菜100g洗凈，切段，先以素油炒青蝦，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。

四、益氣健精湯：人參15g，黃芪20g，山藥20g,麻雀腦5個，母雞1只。將母雞洗凈，麻雀腦去毛，同煮至七分熟，加人黃芪、山藥、調料等，人參用開水泡開，蒸半小時，喝湯吃肉嚼人參。 

五、鱉肉銀耳湯：鱉1只，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制凈，切塊;銀耳水發(fā)，與鱉肉、姜同燉，熟后加鹽調味。食鱉肉、銀耳并飲湯，每日1劑，連用5-7天，滋陰降火，適用于精子不液化所致的不育癥。 

六、雙冬女貞子蟲草湯：天門冬、麥冬、女貞子各10克，冬蟲夏草15克，蜂蜜30毫升，將4味水煎取汁，加蜂蜜調服。