食物有著強(qiáng)大的作用，不僅能夠?yàn)槿藗冄a(bǔ)充平時(shí)生活中所需的營(yíng)養(yǎng)，更能夠幫助身體虛弱的人們恢復(fù)健康，但是大家知道生化妊娠后吃什么好嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家生化妊娠后吃什么好，大家知道后就可以在家里自己動(dòng)手制作了！

雞蛋棗湯

原料：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。

做法：

鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

功效：具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用；適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。  

荔枝大棗湯

原料：干荔枝、干大棗各7枚。

做法：

共加水煎服，每日1劑。

功效：具有補(bǔ)血生津作用；適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。  

豆?jié){大米粥

原料：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。

做法：

將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。

用法：每日早空腹服食。

功效具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用；適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。