黃體不足很有可能會導致女性的流產(chǎn)，還會有其他的危害和不良的影響，因此平時也需要注意一些事情讓黃體不足的情況不那么嚴重并且慢慢好轉(zhuǎn)。

所以在日常生活中，黃體不足的女性應(yīng)該做到以下幾點：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。

3、貼身衣服要更加關(guān)注。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。經(jīng)血量多者忌食紅糖。