濕毒又叫做濕疹，對于濕疹的預(yù)防工作是非常有必要的，沒有患過濕疹的人可能并不清楚濕疹的影響，那些患過濕疹的人可能再也不想被濕疹的痛苦折磨了，對于濕疹應(yīng)該做好必要的預(yù)防措施。那么，對于濕疹的預(yù)防措施究竟有哪些呢？

一、預(yù)防皮炎濕疹加重忌熱水燙洗。皮炎、濕疹在急性期，由于皮內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內(nèi)浸泡和用力搓擦。

二、忌刺激性食物。辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使?jié)裾罴又鼗驈?fù)發(fā)，預(yù)防皮炎濕疹加重都應(yīng)禁忌。

三、預(yù)防皮炎濕疹加重忌搔抓。搔抓可使皮膚不斷遭受機(jī)械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強(qiáng)化作用，病人愈 搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環(huán)，病程因而延長。

四、忌肥皂洗。特別是堿性大的肥皂，對皮膚是一種化學(xué)性刺激，可使皮炎、濕疹加重。預(yù)防皮炎濕疹加重若需用肥皂去污時(shí)，最好選擇刺激性小的皂。

濕疹患者日常生活保健：

1、穿棉質(zhì)衣服：棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會(huì)引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

2、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。多穿幾層棉質(zhì)衣物，是保護(hù)你避免快速的溫度變化的最佳方法。

3、提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí)。保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項(xiàng)。所以這時(shí)你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī)，而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)。

4、避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會(huì)刺激敏感性的皮膚，容易導(dǎo)致皮膚過敏，所以應(yīng)避免使用止汗劑。

5、多用水沖洗你的衣物：洗衣服時(shí)，應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過敏。