一般來說，寶寶從滿月開始就要補(bǔ)鈣了，據(jù)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽建議，寶寶補(bǔ)鈣的話一直補(bǔ)到2、3歲為宜。當(dāng)然，補(bǔ)鈣也要適量，不能盲目給寶寶補(bǔ)。

嬰兒補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問題，補(bǔ)得再多，不吸收也是白搭。網(wǎng)友魚魚媽媽建議，補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充AD（魚肝油），這樣能幫助鈣的吸收，預(yù)防小兒佝僂病。魚肝油易溶于水，極易被吸收。值得注意的是，魚肝油每天最多服用一粒就好，多吃的話可能會(huì)引起寶寶中毒。而如果寶寶食用的鈣粉里已經(jīng)含有魚肝油的成分，也就不必再另外添加魚肝油了。

除了食補(bǔ)，多曬太陽(yáng)也可以幫助寶寶對(duì)鈣的吸收。爸爸媽媽要注意，紫外線無法進(jìn)入玻璃，因此，隔著窗曬太陽(yáng)是沒有效果的，要帶寶寶到戶外曬一曬太陽(yáng)才可以哦！

另外，魚魚媽媽還建議了，補(bǔ)鈣的同時(shí)可以給寶寶補(bǔ)充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等。因?yàn)槲改c道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以改善寶寶的胃腸道，是預(yù)防各種疾病的關(guān)鍵。