秋冬氣候干燥，兒童皮膚的水分大大流失，容易出現(xiàn)皸裂的現(xiàn)象，鼻粘膜子也會因干燥而變得脆弱，加上孩子會因鼻子不適而不自覺地揉鼻子、摳挖鼻孔等，因而容易戳破鼻黏膜而致鼻子出血。那么，如何預(yù)防兒童鼻子出血呢？

1、滋潤鼻腔。當(dāng)孩子鼻腔干燥時，可用棉花蘸水擦拭鼻腔，也可用橄欖油、甘油來滴鼻，以滋潤鼻腔，使鼻粘膜保持濕潤。

2、注意飲食。在天氣干燥的時候，孩子的飲食也應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，此時不妨多煲煮一些具有潤燥功效的湯水給孩子喝，如冰糖雪梨汁、羅漢果霸王花湯等，同時也多吃新鮮的蔬果，多補充水分。

3、預(yù)防呼吸道疾病。如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎等呼吸道疾病時，容易導(dǎo)致鼻粘膜血管充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂而出血。因此，要預(yù)防鼻出血，千萬不能忽視呼吸道疾病。

4、避免摳挖鼻孔。摳挖鼻孔是導(dǎo)致小兒鼻出血最常見的原因，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子戒掉此不良習(xí)慣。

值得注意的是，一旦孩子發(fā)生鼻出血時，家長要及時為孩子止血?？梢杂檬种笁浩群⒆颖且韼追昼妬碇寡?，也可以在孩子的鼻孔里塞上脫脂棉球。注意不要讓孩子仰臥，而是要低頭，以免將鼻血吸入或咽下。