孕婦臉上過敏與很多因素都有關(guān)系，有的是過敏源引起的，有的是生活不衛(wèi)生造成的，還有的則是飲食不注意引發(fā)的。那么孕婦臉上過敏吃什么好呢？

1、蜂蜜

蜂蜜是很多女性都很喜歡的一種食物，對于孕期婦女更是百利無一害，能夠放心飲用。特別的是，進(jìn)入春夏季后，多喝蜂蜜水能夠有效幫助抵抗傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。因此，那些在春夏季經(jīng)常性皮膚過敏，又害怕用藥物治療會影響到寶寶發(fā)育的準(zhǔn)媽媽們可以多喝一些蜂蜜水。

2、金針菇

菇類食物對人體功能的維護(hù)有很強(qiáng)大的功效，對于春夏季過敏同樣有很好的預(yù)防作用。不管是皮膚過敏還是其他原因引起的過敏癥狀，菇類食物都能夠起到很好的防治作用。特別是金針菇，具有排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生毒素、廢物的作用，而且還可以有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。能夠有效抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥。

3、大棗

女性多吃大棗有利于補(bǔ)血，讓臉色變得更加紅潤。同時，它還能夠有效地對抗各種常見的過敏癥狀。因為大棗中含有豐富的抗過敏物質(zhì)，能夠有效地阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。所以，孕婦如果擔(dān)心自己在春夏季的時候會過敏的話，不妨多吃些大棗。就算不能起到抗過敏的功效，也能夠讓你的皮膚變得更加紅潤健康。

4、胡蘿卜

很多人都知道胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，對于孕婦和小孩來說是很好的食物。同時，胡蘿卜還有另外一個功能，就是能夠防治過敏。因為β-胡蘿卜素不僅具有很好的抗氧化作用，還能夠有效地預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。因此，對容易皮膚過敏的準(zhǔn)媽媽們不妨多吃些胡蘿卜。