哺乳期引起便秘嚴重的原因很多，最重要的幾個原因如下：

1、主要是因為產(chǎn)后臥床時間較長，活動量減少，食欲差，進食少，成糞量少，對腸壁的刺激也小，因而腸蠕動反應慢。

2、胃液中的鹽酸量減少，不能有效刺激腸蠕動。

3、腹肌及盆底肌肉松弛，腹壓降低，大便時無力。

4、會陰裂傷，或有會陰側切手術的創(chuàng)口，以及剖腹產(chǎn)手術的傷口等，以及痔瘡發(fā)作疼痛不能用勁，或者患者怕動。種種原因，使產(chǎn)后容易發(fā)生嚴重的便秘。

5、下床活動不便,許多產(chǎn)婦又不習慣在床上用便盆排便.

如果3天以上不排便，就應該處理。

針對以上原因，哺乳期媽媽應在哺乳期堅持運動，多按摩腹部，均衡飲食，這樣就可以有效緩解嚴重的便秘。