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    1. 精子活力低怎么辦

      精子活力低怎么辦

      精子是男性下一代遺傳信息的重要載體,對(duì)于想要生寶寶的男性來(lái)說(shuō),精子活力低確實(shí)是個(gè)重大打擊。那么,如果不幸患上這種病癥,該怎么辦呢?如何提高精子活力呢?下面,媽網(wǎng)百科將介紹幾種方法,告訴你精子活力低怎么辦!

       

      1、戒煙酒、濃茶及其它刺激性飲料和食物?;颊哂绕湟浀?,在治療期間應(yīng)避免不良因素的影響,如緊身褲、牛仔褲、桑拿浴、蒸汽浴等?! ?

      2、節(jié)制房事,禁恣情縱欲,注意個(gè)人衛(wèi)生,尤其要注意外生殖器的衛(wèi)生,避免不良因素的接觸,如不潔性交等。

      3、食用含有鎂的食物提高精子活力。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)、降低血壓、預(yù)防心臟病,也有助于提高男士的生育能力。

      4、多食富含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蛤。鋅對(duì)維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因?yàn)殇\是精子代謝必需的物質(zhì),能增強(qiáng)精子的活力。

      5、增強(qiáng)信心,按醫(yī)囑堅(jiān)持服藥,不可時(shí)斷時(shí)續(xù)。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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