寶寶到了第三個(gè)月時(shí)，身體各方面都在飛速發(fā)展，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求量也會(huì)有所增長(zhǎng)。那么，這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該給寶寶吃什么好呢？

一般認(rèn)為，寶寶三個(gè)月大的時(shí)候，母乳還是寶寶最好的食物，因?yàn)樗粌H能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有大量的免疫因子，可以幫助寶寶提高抵抗力，打擊病魔。如果這時(shí)候媽媽因?yàn)楣ぷ骰蛏眢w原因，導(dǎo)致不能實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，那么可以嘗試給寶寶吃成分接近母乳的配方奶，而不是用米湯、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化、吸收的食物來喂他。 

1—3個(gè)月大的寶寶暫時(shí)不能飲用飲用果汁及菜汁，雖然它們可以為寶寶提供維生素及纖維素，可以幫助使大便變軟，易于寶寶排出，而且果汁、菜汁的味道比較好，寶寶比較容易接受，但仍然需要等到寶寶6個(gè)月之后再添加輔食。

另外，由于寶寶缺乏維生素D很容易患上佝僂病，所以，如果母乳、牛奶和蔬菜中的維生素D不能滿足寶寶的需要的話，應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素D片，而具體的量劑，則必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，以免造成反效果。