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    1. 牛蛙的做法

      牛蛙的做法

      很多鐘愛(ài)牛蛙的人都不知道牛蛙該怎么做,其實(shí),牛蛙的做法,況且長(zhǎng)期吃牛蛙,對(duì)提高身體各方面,都是有著很好幫助,尤其是對(duì)增強(qiáng)骨骼,有著很好幫助。下面,就為大家介紹幾種牛蛙的做法。

      一、干鍋牛蛙:

      材料:牛蛙,土豆,萵苣,香菜,干辣椒,姜,蔥,大蒜,干淀粉。

      調(diào)料:鹽,白胡椒粉,川湘辣醬,花椒,料酒,生抽,糖。

      步驟:

      1、牛蛙請(qǐng)攤主活殺后去除內(nèi)臟、皮、腳趾,洗凈后切成塊;

      2、土豆、萵筍分別去皮切成條,香菜、蔥切段;蒜去除外衣剝出蒜頭,姜切片;

      3、牛蛙放入碗里,加少許鹽和胡椒粉拌勻腌制15分鐘;

      4、熱鍋中放入足量油,至6成熱下土豆條以小火炸熟后撈出備用;

      5、腌好的牛蛙拍些干淀粉,將其放入油鍋炸至微黃撈出備用;

      6、鍋中倒去多余的油,留少許底油,放入蔥、姜、干辣椒、花椒和蒜頭爆香;

      7、將一大勺川湘牛肉辣醬或者其他辣醬下鍋炒香,放入萵筍和土豆略微翻炒;

      8、加入適量料酒、生抽、糖調(diào)味,將炸好的牛蛙放入,迅速翻炒均勻后,撒入香菜段即可。

      二、紅燒牛蛙:

      材料:牛蛙2斤,長(zhǎng)泡椒5根,泡姜1個(gè),蒜瓣8個(gè),紅油豆瓣,青花椒,料酒,老抽少許,豆粉,大蔥段,味精。

      步驟:

      1、在買(mǎi)牛蛙時(shí)就處理干凈,拿回家清洗干凈,瀝干水份,用料酒、豆粉一起碼味10分鐘,再用開(kāi)水過(guò)哈水,撈出瀝干水份待用;

      2、泡姜切細(xì)顆粒,泡椒、大蔥切段;

      3、熱油鍋多放點(diǎn)油,先把豆瓣、花椒、泡姜、泡椒、蒜瓣、料酒一起炒香后,再放牛蛙一起翻炒片刻,摻水剛好蓋過(guò)牛蛙即可;

      4、燜個(gè)幾分鐘,燜至湯汁少時(shí),放入蔥段、味精,也可以放點(diǎn)香醋即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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