以上談了那么多寶寶輔食方面的注意點(diǎn)，那下面我們就來(lái)談?wù)?0個(gè)月的寶寶輔食食譜，一般10個(gè)月的寶寶輔食食譜會(huì)放極少量的一些調(diào)味料。讓寶寶開始適應(yīng)有多種味道的美食，但是注意還是要以清淡為主，一般還是添加輔食的原則并不是嚴(yán)格按照幾個(gè)月大來(lái)劃分，一般是將幾個(gè)月當(dāng)成是一個(gè)周期，很多時(shí)候8~12月的寶寶的輔食食譜也是大致相同。下面我們就介紹幾款使用10個(gè)月大的寶寶食用的美食。

小米山藥粥

原料：鮮山藥，小米，白糖。

做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。

胡蘿卜玉米渣粥

原料：玉米渣，胡蘿卜

做法：先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

蝦肉肝菜什錦軟面條

原料：面條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋，植物油、適量高湯，熬熟的植物油。

做法：將蝦肉擠干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后備用。起油鍋，加入蔥和姜片煎香后撈出，放入蝦肉煸炒至熟，放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。將面條放入開水鍋內(nèi)，面條軟熟后撈入另一小鍋內(nèi)，加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末后旺火煮開，小火再燉片刻，把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內(nèi)，煮熟后加適量食鹽即成。