哺乳期的媽媽感冒而且咳嗽了那怎么辦呢？在哺乳期如果患上感冒咳嗽，媽媽們都會(huì)擔(dān)心如果繼續(xù)給寶寶喂奶，會(huì)把病菌傳染給寶寶。那媽媽們?cè)撊绾沃斡溉槠诘母忻翱人?，又該如何合理飲食，緩解癥狀呢？下面就由小編一一為大家介紹。

1.感冒家庭護(hù)理

新媽媽感冒后，必須補(bǔ)充大量水分，可以多喝白開(kāi)水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等；飲食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油膩食物；必要時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服一些中成藥；發(fā)燒的新媽媽必須臥床休息，及時(shí)進(jìn)行物理降溫；如果出現(xiàn)高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀，應(yīng)盡早去醫(yī)院治療。  

2.飲食療法   

糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。    

梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。    

橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué)，有助于退燒，緩解頭痛。