天山雪蓮菌怎么吃？很多人聽(tīng)著以為雪蓮菌是和平常那些菌類(lèi)一樣，其實(shí)雪蓮菌可以用來(lái)制作酸奶呢。而且做成的酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。下面我們就來(lái)看看天山雪蓮菌怎么吃！

好奇：天山雪蓮菌怎么吃？

雪蓮菌+牛奶，營(yíng)養(yǎng)多多！用天山雪蓮菌來(lái)發(fā)酵牛奶，一般可以倒好一杯牛奶，放入雪蓮菌，經(jīng)過(guò)24小時(shí)之后，就會(huì)變成酸奶了。這可是營(yíng)養(yǎng)和味道雙全的美味酸奶哦！而且，雪蓮菌和牛奶做成的酸奶不僅可以吃，也可以用來(lái)敷臉，做面膜。

下面就詳細(xì)和大家一起學(xué)習(xí)雪蓮菌如何做成一杯美味的飲品——酸奶西瓜奶昔！

材料：牛奶220ml，西瓜150g，雪蓮菌50g

做法：

1、清水洗凈雪蓮菌，放進(jìn)玻璃器皿；

2、將純牛奶倒入玻璃器皿中；

3、常溫靜止24小時(shí)以上，袋牛奶凝固成酸奶即可；

4、用過(guò)濾網(wǎng)濾出酸奶；

5、西瓜去籽，切塊；

6、酸奶放進(jìn)料理機(jī)；

7、加入西瓜和白砂糖；

8、攪打20秒即可；