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    1. 阿膠棗的熱量

      阿膠棗的熱量

      阿膠棗美味又營(yíng)養(yǎng),同樣,它的熱量也是不可小覷的。那阿膠棗的熱量怎么計(jì)算呢?下面小編跟大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)算方法!

      阿膠棗的熱量(以100克可食部分計(jì))是334大卡(1397千焦),在同類(lèi)食物中單位熱量較高。每100克阿膠棗的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。 334 大卡(每100.0克)3 x 334 = 1002大卡熱量已經(jīng)是相當(dāng)高了,而且很甜,所以含糖量也不會(huì)很低。

      任何好吃又營(yíng)養(yǎng)的食物多多少少會(huì)有其不好的地方的,比如說(shuō)它的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)較高,對(duì)于愛(ài)美的朋友們來(lái)說(shuō)可要適量食用哦!


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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