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    1. 帶魚的家常做法一:紅燒帶魚

      帶魚的家常做法一:紅燒帶魚

      帶魚的家常做法有很多種,下面為大家介紹紅燒帶魚的做法。

      紅燒帶魚的做法:

      1、帶魚收拾干凈,切成段,在帶魚表面切幾刀便于入味,但是不要切段。

      2、將帶魚表面薄薄蘸上一層干面,再把多余的面粉抖掉。

      3、不粘鍋燒熱倒入約1/2杯油,油熱后放入帶魚煎至兩面金黃。

      4、盛出多余的油。放入大料和花椒煎出香味。

      5、烹入料酒,放入蔥姜蒜,輕輕翻炒出香味,倒入生抽醬油,加白糖,加老抽醬油,加白醋。

      6、轉(zhuǎn)成小火,端起炒鍋輕輕晃動,讓調(diào)料混和在一起,再將魚煎約10秒鐘,翻面再煎10秒鐘,至帶魚上色。

      7、倒入清水大火燒開。

      8、加鹽,轉(zhuǎn)成小火燉約15-20分鐘,至湯汁收盡。

      9、起鍋前加點香菜提香。

      媽網(wǎng)提醒:

      煎魚不粘鍋的最簡單方法就是裹干面粉,但不宜太厚,太厚了燉煮的時候不易入味,在干面粉里沾一下,薄薄的一層即可,然后抖掉多余的面粉。

      煎魚得鍋熱、油不易太多、火要溫,油熱后鍋子稍加轉(zhuǎn)動,使鍋內(nèi)四周都有油, 魚入了鍋就少動它,這是煎魚的秘訣也是不二法則,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三兩下必弄得皮開肉綻、面目全非。在此之前必須等鍋熱再放油,如果不沾面粉就一定要擦干魚表面的水分,小火輕煎,別急著又推動又翻面。 或者將雞蛋打散,再將洗凈的魚或者魚塊分別放入碗中,給魚裹上一層蛋汁,然后放入熱油鍋中煎,這樣煎出的魚也不會粘鍋。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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