久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 催乳食譜

      催乳食譜

         花生豬骨粥


      花生豬骨粥

      用料:

      粳米500克,豬骨1000克,花生仁150克,精鹽15克,味精3克,植物油10克,香油10克。

      做法:

      1、將米淘洗干凈。

      2、豬骨洗凈并敲成小塊(去凈骨渣)。

      3、花生仁熱水浸泡剝?nèi)ネ馄ぁ?

      4、將豬骨熬湯,再取湯與米、花生仁加適量清水、植物油煮成薄粥,加入精鹽、味精及香油調(diào)勻即可食用。

      豬腳茭白湯


      豬腳茭白湯

      用料:

      豬腳1對(duì)(約300克),茭白100克,黃酒5克,蔥5克,姜5克,精鹽5克,味精5克。

      做法:

      豬腳用沸水燙后刮去浮皮,拔去毛,難燒凈,然后加上水、酒、姜片,旺火煮沸,撇去浮沫,改用小火燜至酥爛最后放人茭白片,再煮5分鐘即可食用。

       豬蹄黃豆湯


      豬蹄黃豆湯

      用料:

      豬蹄2只(約300克),大青黃豆100克,精鹽5克,味精5克,黃酒5克,蔥5克,姜5克。

      做法:

      1、將豬蹄刮洗干凈,每只豬蹄剁成4塊,放人開水鍋內(nèi)煮開,撈起用清水再洗一次。

      2、蔥一半打結(jié),一半切末。

      3、生姜切片。

      4、黃豆揀凈雜質(zhì),冷水浸泡膨脹,淘洗后倒人沙鍋內(nèi),加水1000克,蓋好蓋,用小火煮2小時(shí)左右,放人豬蹄燒開,撇去浮沫,加人姜片、蔥(打結(jié))、黃酒,改用微火燉至黃豆、豬蹄均已酥爛時(shí),放精鹽并用旺火再燒約5分鐘,揀去蔥結(jié)、姜片,加入適量味精即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果