久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 松蘑的做法

      松蘑的做法

      松蘑的干制品經(jīng)水發(fā)之后可肉炒、燉雞、炸醬等,具有松蘑特有的清香。法食用,但味道變差。用松蘑燒肉。用補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的豬肉配補(bǔ)益強(qiáng)身、理氣化痰的松蘑, 具有補(bǔ)腎益精、滋肝養(yǎng)血的功效和補(bǔ)而不膩的特點(diǎn)。常可作為年老、病后、 產(chǎn)后體虛、精血不足、腎精虧虛以及津液大傷等病癥的補(bǔ)益食療菜肴食用。下面看看媽網(wǎng)百科帶來的幾種關(guān)于松蘑的詳細(xì)做法。

      一、紅蘑燉雞肉

      主料:雞腿1個(gè)、紅蘑20g

      輔料:蔥、姜、八角、油、土豆、老抽、料酒、鹽、胡蘿卜、生抽、白糖

      做法:

      1、把雞腿切成小塊,焯水后備用。

      2、紅蘑事先用冷水泡發(fā)后備用。

      3、胡蘿卜切滾刀塊。

      4、土豆切小塊。

      5、姜切片,蔥切成蔥花,再準(zhǔn)備兩個(gè)八角。

      6、鍋加油燒熱,下入蔥姜及八角,炒出香味。

      7、加入雞塊煸炒。

      8、加入胡蘿卜煸炒。

      9、加入土豆煸炒。

      10、加入紅蘑煸炒。

      11、加入適量清水,大火燒開后改中火燉半小時(shí)左右,至所有食材熟透。加入鹽、生抽、老抽,大火收汁,裝盤后就可以吃了。

      二、紅蘑燉排骨


      主料:排骨1kg、干紅蘑200克、姜1塊

      調(diào)料:八角適量、小茴香適量、鹽適量

      做法:

      1、紅蘑沖洗一下,去掉根部,用清水泡發(fā)。

      2、燒熱鑄鐵鍋,放入姜片、排骨、八角、小茴香,中火煸炒出香味。

      3、炒至排骨發(fā)黃,有油脂溢出為止。

      4、加入泡好的紅蘑,把泡蘑菇的湯過濾一下,加入排骨中。

      5、加蓋,中火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲煮1小時(shí),最后加鹽調(diào)味。

      三、松蘑蓋飯


      材料:米飯300克、豬肉丁100克、松蘑150克、青椒50克、紅椒30克

      調(diào)料:姜、蔥、鹽、生抽、蠔油、雞精

      做法:

      1、松蘑泡開,淘洗干凈

      2、青紅椒切丁、蔥、姜切末

      3、鍋中放油,下蔥、姜末炒香,放入肉丁

      4、肉丁顏色變白,下入松蘑

      5、調(diào)入生抽、蠔油、鹽翻炒,加入少許清水,燒至八成熟

      6、放入青紅椒,翻炒均勻,撒雞精出鍋即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果