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    1. 寶寶可以吃玉米筍嗎?

      寶寶可以吃玉米筍嗎?

        玉米筍是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物。由于玉米筍有獨(dú)特的清香,口感甜脆、鮮嫩可口,很多人都喜愛(ài)吃,可是寶寶在飲食方面有一定的要求。那么寶寶可以吃玉米筍嗎?


      玉米筍含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)含量豐富,6個(gè)月以上的寶寶是可以吃玉米筍。寶寶吃玉米筍有健齒的作用。玉米筍和芥藍(lán)搭配特別適合正在長(zhǎng)牙齒的寶寶,下面就為大家介紹這道菜的做法。媽媽們有空可以多炒給寶寶吃哦。

      玉米筍清炒芥藍(lán)

      材料

      主料:芥藍(lán)200克,玉米筍(罐裝)100克, 

      調(diào)料:白皮大蒜5克,鹽2克,江米酒8克,味精1克,香油1克,植物油30克。

      做法

      1. 芥藍(lán)洗凈,切段; 
            2. 玉米筍洗凈,切斜段; 
            3. 大蒜去皮,切末; 
            4. 將芥藍(lán)、玉米筍分別用滾水加少許鹽焯一下,撈出; 
            5. 芥藍(lán)、玉米筍入冰水中冷卻,撈起瀝干水分; 
            6. 鍋燒至六成熱,放入30克油燒熱,爆香蒜末,放入芥藍(lán)和玉米筍翻炒; 
            7. 加入鹽、米酒和少許味精翻炒片刻,待菜炒熟,淋少許香油即可。


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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