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    1. 蒜苗炒肉的做法

      蒜苗炒肉的做法

      根據(jù)地方的差異,蒜苗炒肉的做法有些許的不同,但是大體是一致的,通常來說,蒜苗炒肉的做法有以下兩種。

      做法一

      主料:蒜苗100克,豬瘦肉200克,肥五花肉100克。

      配料:紅椒、植物油、鹽、醬油、麻油。

      1、五花肉洗凈,切薄片,拌入調(diào)味料略腌。

      2、將兩大匙油燒熱,放入肉片大火爆炒,肉色變白時(shí)盛出。

      3、蒜苗擇除老梗,洗凈,切小段;辣椒片開,去籽,切粗絲;

      4、用兩大匙油炒蒜苗,并加調(diào)料放入辣椒絲同炒。

      5、倒入肉片,炒至湯汁收干即盛出。

      做法二

      材料:五花肉一塊、蒜苗一把、剁椒1勺、豆瓣醬、姜片、料酒

      制作步驟

      1、五花肉洗凈,姜切絲。

      2、五花肉放滾水中氽2分鐘,撈出瀝干水分切片備用。蒜苗切段放熱水中氽2 分鐘撈出瀝干備用。

      3、熱鍋不放油,直接倒入五花肉片和少量姜絲煸炒出油。將煸炒多出的油倒出,可以用來涼拌其它的菜吃。加一勺豆瓣醬和一勺剁椒和料酒繼續(xù)翻炒。

      4、將肉片煸炒到兩面有點(diǎn)焦。倒入蒜苗翻炒。加鹽和五香粉就可以出鍋了。



      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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