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    1. 白靈菇的做法

      白靈菇的做法


      白靈菇適用于各種烹調(diào)方法,如炒、涮、煎、炸、燉、煲、多種料理方式。要說(shuō)白靈菇怎么做最好吃,當(dāng)然是鮑汁白靈菇了,沒(méi)有多余的油脂,鮮美的味道非此莫屬。這道菜在高檔餐館里頗受好評(píng),現(xiàn)在我們就來(lái)看看,在自家廚房,如何做這道菜。

      材料:白靈菇(1朵)、西蘭花(一朵)

      調(diào)料:鮑汁(3勺、)蠔油(1勺)、清水(2勺、)油(2勺)、鹽(適量)

      步驟:先把白靈菇洗凈,切片; 用3勺鮑汁1勺蠔油,2勺清水調(diào)成醬汁備用。把調(diào)好的醬汁倒入切好的白靈菇里攪拌均勻,攪拌好的白靈菇放入盤(pán)子里,放在鍋中水開(kāi)后蒸10分鐘。蒸好的白靈菇從鍋取出備用,另起一炒鍋,不用放油,直接把白靈菇帶汁倒入炒鍋中加一點(diǎn)點(diǎn)老抽,出鍋前放少許水淀粉使湯汁濃稠。西蘭花掰成小塊清洗備用,鍋中放入清水燒開(kāi)后,放入2勺油,1勺鹽,將西蘭花放入水中焯一下?lián)瞥?,放入清水中過(guò)下涼水,然后擺盤(pán)備用。炒制好的白靈菇放入擺好西蘭花的盤(pán)中,即可上桌。


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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