不知道孕媽們開(kāi)始使用孕婦枕了沒(méi)，是否開(kāi)始體會(huì)到孕婦枕的好處多多了。關(guān)于孕婦枕的好處，不只是幫助孕婦睡得舒適點(diǎn)那么簡(jiǎn)單哦。其實(shí)，孕婦枕的好處還是有很多的，下面我們一起來(lái)看看吧。

1、固定睡姿。

孕婦枕采取的是右靠左抱的科學(xué)設(shè)計(jì)，讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿。醫(yī)生建議，孕媽們采取左側(cè)睡姿是有利于睡眠的，能有效緩解孕婦長(zhǎng)時(shí)間臥睡帶來(lái)的不適。孕婦枕可以幫助孕婦將睡姿保持在左側(cè)。

2、糾正胎位。

孕婦的胎位不正是個(gè)常見(jiàn)的難產(chǎn)因素，除了去做轉(zhuǎn)胎位術(shù)外，最好的辦法是做膝胸臥位操。借助孕婦枕可以幫助孕婦能輕易完成膝胸臥位操，從而進(jìn)行胎位的糾正。

3、安胎護(hù)腰。

專(zhuān)家指出，孕婦右側(cè)臥、仰臥、俯臥睡覺(jué)，都很有可能導(dǎo)致宮內(nèi)發(fā)育遲緩、死胎、高血壓等癥狀的發(fā)生。借助孕婦枕左側(cè)睡，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

4、緩解壓力。

借助孕婦枕，可以墊高孕婦的頭部，同時(shí)還可以墊腰、墊腳，舒服地調(diào)節(jié)各種睡姿或者坐姿，減少腰部的肌肉拉伸， 緩解壓力，緩解腰酸背痛的癥狀。