在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中，有許多問(wèn)題困擾這新爸新媽們，當(dāng)寶寶哭得撕心裂肺時(shí)，爸爸媽媽該注意了，可能寶寶哪兒不舒服了，必須及時(shí)了解和救治。而這里需要提醒的是，寶寶的消化道疾病有可能就是寶寶不?？摁[的原因之一，比如說(shuō)寶寶的積食了或厭食了。那么寶寶積食怎么辦？

寶寶積食問(wèn)題可大可小，處理得不好，會(huì)讓寶寶特別難受和痛苦。那要怎樣解決寶寶積食問(wèn)題？首先推薦的是健康科學(xué)的“中醫(yī)療法”，如捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開(kāi)始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時(shí)，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅(jiān)持每日早晚各做一組。或摩腹：媽咪先搓熱手掌，然后順時(shí)針給寶慢慢按摩腹部30下左右。

其次，是常見(jiàn)的家庭護(hù)理。吃點(diǎn)山楂當(dāng)零食：適當(dāng)吃些山楂及山楂制品，能促進(jìn)胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開(kāi)胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長(zhǎng)期和過(guò)量食用

另外，可采用飲食調(diào)理。一日三餐選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當(dāng)吃些魚蝦。

以上都是十分普遍而簡(jiǎn)單的幫助寶寶解決積食問(wèn)題的方法，家長(zhǎng)們?cè)诎l(fā)現(xiàn)寶寶積食時(shí)應(yīng)及時(shí)采取措施讓寶寶緩解積食帶來(lái)的煩惱；然而，如果寶寶積食情況比較嚴(yán)重，伴有大便干、咳嗽、嘔吐等癥狀的話，建議及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診。