睡眠質(zhì)量對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說至關(guān)重要，良好的睡眠可以保證準(zhǔn)媽媽的身體狀況。準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候經(jīng)常會(huì)感到腰酸背痛，隨著月份的增加，肚子的負(fù)擔(dān)也會(huì)越來越重，不僅在平時(shí)生活中會(huì)有許多的不方便，特別是在睡眠的時(shí)候也常常會(huì)容易驚醒。孕婦枕頭則為一些有需要的準(zhǔn)媽媽提供幫助，提高準(zhǔn)媽媽的睡眠質(zhì)量。特別是具有以下幾種情況的孕婦，可以選擇使用孕婦枕頭：

1、腹部太大的孕婦。由于腹部過大，造成了睡眠時(shí)翻身的不方便，孕婦枕頭可以將腹部托起，減輕其重量，從而減少準(zhǔn)媽媽的負(fù)擔(dān)。

2、腰酸背疼的孕婦。孕婦枕頭可以為孕婦提供一個(gè)依靠，減輕腰背的承受能力，能更好地進(jìn)入睡眠。

3、睡姿錯(cuò)誤的孕婦。孕婦枕頭可以幫助孕婦估計(jì)睡眠姿勢(shì)，從而改正錯(cuò)誤的睡姿。

4、胎位不正的孕婦。孕婦枕頭可以幫助調(diào)節(jié)胎位。

5、孕期水腫的孕婦。使用孕婦枕頭能夠進(jìn)一步緩解孕期的水腫情況。

6、睡眠不好的孕婦。孕婦枕頭在減輕孕婦其他身體負(fù)擔(dān)的同時(shí)，最大的作用就是更好地提高孕婦的睡眠質(zhì)量。