魚(yú)籽豆腐煲一點(diǎn)都不腥，香辣可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，那么魚(yú)籽豆腐煲對(duì)人體有哪些功效作用呢？

多吃魚(yú)籽，不僅有利于促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦等作用，而且還可起到烏發(fā)的作用，使人煥發(fā)青春，值得注意的是，魚(yú)籽含有較多的膽固醇，老人及心腦血管疾病的人最好禁食。

豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品；可以改善人體脂肪結(jié)構(gòu)；可以預(yù)防和抵制癌癥；可以預(yù)防和抵制更年期疾病；可以預(yù)防和抵制骨質(zhì)疏松癥；可以提高記憶力和精神集中力；可以預(yù)防和抵制老化和癡呆；可以預(yù)防和抵制肝功能的疾病；可以預(yù)防和抵制糖尿??；可以防輻射加快新陳代謝可以延年益壽之功效；可以防治心血管疾病等等。

魚(yú)籽豆腐煲的功效還是蠻多的哦，媽網(wǎng)百科提醒各位可以根據(jù)身體的狀況來(lái)選擇是不是多吃哦。