影響嬰兒身高體重的因素有很多，其中，最廣為人知的是遺傳因素，但除此之外，嬰兒的身高體重還受睡眠、營養(yǎng)等影響。具體情況，下文均有介紹。

1、睡眠。寶寶在睡覺期間是最容易長身體的，如果寶寶睡眠質(zhì)量不佳或是睡眠不足，都會影響到身高發(fā)育。一般情況下，新生兒一天睡眠時間要保持在20小時左右；2-6月的寶寶版為15-18小時；6-18月的寶寶則是13-15小時。當(dāng)然，如果寶寶睡眠時間達(dá)不到，但是精神良好，情緒和生長發(fā)育狀況都很正常，也無需按照這個標(biāo)準(zhǔn)。

2、營養(yǎng)。當(dāng)營養(yǎng)跟不上寶寶生長發(fā)育的需要時，寶寶身體的各項組織就會受到影響，最直接的反應(yīng)就是寶寶骨骼生長變慢，身高上不去以及體重減輕，達(dá)不到應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)。反之，當(dāng)營養(yǎng)過剩時，多余的營養(yǎng)會在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致寶寶體重過重，也是不利于身體健康的。

3、運動。運動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使骨骼發(fā)育增長加快。3-6月的寶寶可以適當(dāng)?shù)刈屗鲂┻\動。

4、疾病。寶寶出現(xiàn)一些疾病的時候，也是會影響到身高體重的。一般急性疾病會影響到體重，慢性疾病會影響到身高。當(dāng)寶寶的身高總是低于普通寶寶的10%時，就表示為生長緩慢了；如果是低于30%以上，就需要及時診治。

爸爸媽媽們還需多多留意啦！